マインドセットの作り方〜心が変われば人生が変わる!?〜

マインドセットとは？
マインドセットのおすすめ本

マインドセットとは？

どうも、リョウスケです。

今回は、全ての行動のみちしるべになるマインドセットの話をしています。

「マインドセットってなに？」
「聞いたことはあるけど、怪しくないの？」
など疑問があると思います。

少しマインドセットについて調べてみました。

Weblio辞書ではこんな事が書いてありました。

マインドセットの意味
マインドセット（mindset）とは、自身の習性として根付いた物の見方や考え方、を意味する表現。
「思考態度」と訳されることもある。
先入観・信念・判断基準・無意識の思い込み、等々の思考の傾向を指す。

うーん、なかなか難しいです（汗

そこで私なりのマインドセットの定義を以下の２つにして進めたいと思います。
１、物事についての捉え方
２、考えと行動の指針

物事についての捉え方

例（失敗）
「失敗は恥ずかしいものだ」
→挑戦したから失敗した、だからもうは挑戦しない。

考えと行動の指針

例（失敗）
失敗について、成功までの経験だと考えられれば、
「挑戦したから失敗した、だから失敗するやり方が見つかったので別のやり方で挑戦しよう！」
と行動に映ることができます。

心が変われば態度が変わる。
態度が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。
運命が変われば人生が変わる。

この言葉は、先日のセミナーで師匠の大山さんから教えていただきます。

もとはヒンズー教の教えらしいのですが、心が変われば、人生が変わる！逆に、心が変わらないと人生は変わらないと受け取れますね。
自分の人生をより良いものにするために、大事なマインドセットを一緒に勉強していきましょう！！

マインドセットの作り方

まず、固定マインドセットと成長マインドセットの例を見てみましょう。

１、固定マインドセット
　「能力は決まっていて変えられない。」
　「才能がないからうまくできない、失敗したのは周りが悪い。」
　「自分には、はじめから無理だった。」
２、成長マインドセット
　皆さんもご存知かも知れませんが発明家のトーマスエジソンの言葉で、
　「私は失敗したことがない。ただ、1万通りの、うまく行かない方法を見つけただけだ。」
　「失敗したわけではない。それを誤りだと言ってはいけない。勉強したのだと言いたまえ。」
　などを聞いたことがあると思いますが、まさに成長マインドセットですね！

失敗した事実は変えられないけど、失敗を成功や成長のために必要なものだと定義している為、次の行動「挑戦」に進める素晴らしいマインドセットだと言えますね。

私のマインドセット紹介

ここで、私の実践しているマインドセットをいくつか紹介させていただきますね。
「全ては、自己責任」
「一点集中」
「完璧<スピード」
「どうすれば叶うのか考えて行動を続ける」
など、自分なりに納得できるものを作ると習慣化しやすいですよ！
自分なりのマインドセットが作れない時は、尊敬できる先輩や偉人の名言や格言からヒントを得ると作りやすいですよ。
偉人の名言・格言はこちらのサイトがおすすめです。